Willkommen, hier wird gekocht und gebacken "möglichst" leicht aber immer lecker
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Samstag, 27. Juli 2013
Nutella-Eis
Samstag, 20. Juli 2013
Pflaumenschnecken
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Mittwoch, 10. Juli 2013
Sushi meine Varianten
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Freitag, 5. Juli 2013
Joghurt-Eiskonfekt
Zwei Varianten
100 g Kuvertüre in den Mixtopf
- 7 Sek./ Stufe 7
- 2 Min./ 50° / Stufe 1
- - Pralinensilkonförmchen mit geschmolzener Kuvertüre auspinseln
- - in dem Kühlschrank fest werden lassen
120 g Joghurt in den Mixtopf
+ 45 g Erdbeeren
+ Süßstoff
+ Vanillearoma
- 30 Sek./ Stufe 10
- - auf die festgewordene Kuvertüre Erdbeerstückchen verteilen
- - darauf die Joghurtmischung geben
- - ins Gefrierfach
II
- - Auf Pralinensilikonförmchen Erdbeerstücke verteilen
- - Joghurtmischung darauf verteilen
- - ins Gefrierfach
- - aus den Silikonförmchen drücken und
----------Genießen (ohne Schokolade für 0)-------------
Eine leichte Erfrischung im Sommer und von den Kindern heiß geliebt, sind diese kleinen Eiskonfekte und wenn man auf die Figur achtet, ist es ohne Schokolade Genuß ohne Reue.
Dienstag, 2. Juli 2013
fruchtiger Sommersalat
180 g Karotten in den Mixtopf
+ 130 g Zucchini
+ 1 Knoblauchzehe
+ 15 g Haselnüsse
+ 50 g Lauchzwiebeln
+ 25 g Erdbeeressig http://youtu.be/WXH8hn61Cw4
+ 10 g Olivenöl
+ 15 g Zucker
+ 1/2 TL Pfeffer
+ 1 TL Salz
+ 1 TL Süßen Senf http://youtu.be/oiv5j5TBExI
- 3 Sek./ Stufe 5
- - 1 große Schale mit zerkleinerten Blattsalat nach Wahl
- - gut vermischen
- - gut vermischen
+ Scheiben einer 1/2 Salatgurke
+ Streifen einer 1/2 roten Paprika
+ 5 halbierte Cherrytomaten
+ 100 g halbierte Erdbeeren
- - auf Teller auffüllen und
------------------Genießen------------------
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