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Dienstag, 2. Juli 2013

fruchtiger Sommersalat



   180 g Karotten in den Mixtopf
+ 130 g Zucchini
+ 1 Knoblauchzehe
+ 15 g Haselnüsse
+ 50 g Lauchzwiebeln
+ 25 g Erdbeeressig                    http://youtu.be/WXH8hn61Cw4
+ 10 g Olivenöl
+ 15 g Zucker
+ 1/2 TL Pfeffer
+ 1 TL Salz
+ 1 TL Süßen Senf                     http://youtu.be/oiv5j5TBExI
  • 3 Sek./ Stufe 5
  • - 1 große Schale mit zerkleinerten Blattsalat nach Wahl
+ etwas Erdbeeressig darüber     http://youtu.be/WXH8hn61Cw4
  • - gut vermischen
+ Karotten-Nussmischung darüber
  • - gut vermischen
+ Streifen einer 1/2 orangen Paprika
+ Scheiben einer 1/2 Salatgurke
+ Streifen einer 1/2 roten Paprika
+ 5 halbierte Cherrytomaten
+ 100 g halbierte Erdbeeren
  • - auf Teller auffüllen und

------------------Genießen------------------

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